Les 5 clés de l'efficacité personnelle

Quel que soit notre métier ou notre situation, nous avons tous des centaines de choses à faire tous les jours. Et chacun possède sa recette d’efficacité personnelle.

Certains savent qu’ils doivent commencer la journée par du sport et qu’ils ne peuvent pas se passer de café le matin par exemple. D’autres ont besoin de dormir au moins 7 heures, d’autres encore ont besoin de marcher au moins 10 minutes tous les soirs, etc.

Cette « recette » personnelle évolue avec le temps, mais aussi avec la connaissance de soi. Plus vous vous connaissez vous-même, plus vous êtes sûr(e) de ce qui vous fait du bien, de ce qui vous fait avancer plus rapidement.

Ce que je vous propose dans cet article, ce sont des « incontournables » : des clés d’efficacité personnelle quasi-universelles. Si vous voulez booster votre efficacité personnelle, agissez au niveau d’un (ou de plusieurs) de ces facteurs : Continuer la lecture